【新视野】一个馒头的热量高还是一碗米饭的热量高_一个馒头的热量
1、馒头提供能量，但它的热量并不高，吃它不会加重体重。2、而且它能提供人体需要的碳水化合物，保护胃肠道
2023-05-17
(相关资料图)
1、馒头提供能量，但它的热量并不高，吃它不会加重体重。
2、而且它能提供人体需要的碳水化合物，保护胃肠道，是早餐最好的食物之一。
3、每个地方制作馒头的原料方式不同，不建议多吃烤馒头，它经过油炸。
4、热量才多。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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1、馒头提供能量，但它的热量并不高，吃它不会加重体重。
2、而且它能提供人体需要的碳水化合物，保护胃肠道，是早餐最好的食物之一。
3、每个地方制作馒头的原料方式不同，不建议多吃烤馒头，它经过油炸。
4、热量才多。
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